”葬られた「第二のマクガバン報告」”という本がおすすめです。 健康に関する本は何百冊も読みましたが、これが最も参考になる本です。 この本は多言語に翻訳されていて世界中で読まれています。 楽天やAmazonなどでも買うことが出来ますが、 迷った場合は図書館でリクエストすれば借りられます。 上・中・下とありますが、上巻だけでもどのような食生活をおくるべきか十分わかります。 ぜひ一度読んでみてください。 http://ghope.blog.fc2.com/blog-entry-1.html
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NO NAME
(2015-04-12 22:54)
”葬られた「第二のマクガバン報告」”という本がおすすめです。
健康に関する本は何百冊も読みましたが、これが最も参考になる本です。
この本は多言語に翻訳されていて世界中で読まれています。
楽天やAmazonなどでも買うことが出来ますが、
迷った場合は図書館でリクエストすれば借りられます。
上・中・下とありますが、上巻だけでもどのような食生活をおくるべきか十分わかります。
ぜひ一度読んでみてください。
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